ประเด็นที่เกี่ยวข้อง บุคคลที่เกี่ยวข้อง สถานที่ที่เกี่ยวข้อง ประเด็นที่เกี่ยวข้อง

– กรมอนามัยเตือน! แอร์สกปรก เสี่ยง’ปอดอักเสบ’ พร้อมแนะนำ วิธีดูแลแอร์อย่างเหมาะสม

ปอดอักเสบ ป้องกันได้ด้วย ‘การฉีดวัคซีน’

ปอดคืออวัยวะหนึ่งที่สำคัญในร่างกาย ซึ่งใช้ในการหายใจและหน้าที่หลักคือ การแลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนจากสิ่งแวดล้อมเข้าสู่ระบบเลือดในร่างกาย ดังนั้นการดูแลปอดให้ดีและแข็งแรง จะช่วยให้สุขภาพร่างกายของเรานั้นแข็งแรงตามไปด้วย  

แครอทคือพืชอีกหนึ่งชนิดที่มีวิตามิน มีเบตา-แคโรทีน  ซึ่งช่วยในการขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ในลดการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและปอดได้เป็นอย่างดี

นอกจากนี้ ผัก และผลไม้ยังมีสาร ฟลาโวนอยด์ มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ปอดถูกทำลายได้” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว

          หญ้าดอกขาวขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพรล้างปอด โดยมีงานวิจัยพบว่า อาหารบำรุงปอด หญ้าดอกขาวสามารถลดปริมาณก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์ที่คั่งค้างในปอดของคนที่สูบบุหรี่ และลดการอักเสบของปอดจากการสัมผัสนิโคตินในหนูทดลองได้

ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ

มีผลการศึกษาพบว่าอาหารผู้ป่วยมะเร็งปอดมีผลดีต่อผู้ป่วยมะเร็งปอดมากที่สุดคือผักที่มีสารเบต้าแคโรทีนสูงๆอย่างแครอท หากร่างกายได้รับในปริมาณที่พอเพียงก็จะสามารถเข้าไปช่วยควบคุมเซลล์มะเร็งปอดได้อย่างยอดเยี่ยม

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

นอกจากนี้ ยังมีข้อมูลอีกว่า การกินสารสกัดหรือผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศ ยังอาจช่วยลดการอักเสบในทางเดินหายใจของผู้ที่เป็นหอบหืด และอาจช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมีการทำงานของปอดที่ดีขึ้นอีกด้วย จากข้อมูลต่างๆ เหล่านี้ มะเขือเทศและผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศจึงถือเป็นอีกหนึ่งอาหารบำรุงปอดที่น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียว

กระตุ้นการทำงานของปอด ทำให้ปอดทำงานและลำเลียงก๊าซออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เป็นแหล่งวิตามินซีที่ดี ช่วยต้านอนุมูลอิสระ และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้เป็นปกติ

อาหารผู้ป่วยมะเร็งปอดในหมู่ของเนื้อสัตว์ยังไม่มีข้อกำหนดออกมาชัดเจนว่าผู้ป่วยมะเร็งปอดห้ามกินเนื้อสัตว์ประเภทอะไรบ้าง แต่ถึงจะไม่มีข้อห้ามการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ที่มีไขมันมากๆก็เป็นสิ่งที่ควรทำ